悲しい抜け毛、予防対策にシャンプーや自宅ケアなどを試してみました

HOME » 忙しくてもできる!抜け毛対策 » サプリメントを上手に活用

サプリメントを上手に活用

正しい食生活+サプリメント

オレンジシャンプーオーガニックを使いはじめて半年ぐらいたちました。
使いやすくて、抜け毛も確実に減ってきたので今はこのシャンプーを愛用しています。

細くなった髪にもボリュームが出てきたので、最近満足気味な私ですが、
抜け毛予防と育毛のためならば、出来ることは何でも!
育毛サプリメントを飲用していました。

ところが、今まで飲用していたサプリメントの育毛が今ひとつなので見直しを図ることにしました。
見直し…と言っても他の製品を探すわけではりません。

今まで育毛サプリメントを飲めば、養毛に繋がると軽く考えていましたが、
案外そうでもないのかな??…と。

育毛を意識せずに、一般補助食品として
通常のサプリメントに切り替えることにした
のです。

育毛育毛と神経質にならずにその分、
毎日の食生活と一般補助食品で補うことにしました。

育毛サプリメントと言えば料金もかなり高めになっていて
続けて使用するには経済的にも余裕がありません。
その分、食費やもっと手ごろな価格の補助食品へ費やしたほうがいいと思ったからです。

結果的に、髪の毛のために私がしたこととは、

  • 毎日使用するシャンプーを成分を吟味し抜け毛効果の高い
    オレンジシャンプーオーガニックに変えたこと。
  • バランスの取れた食生活を心がけたこと。
  • 健康を維持するために必要なサプリメントを摂取!

この3つでした。

特に私が気に入って愛飲している製品はこちら!

おすすめサプリメント

アサイベリーミラクルアイ

  • 通常価格:2,200円(税込)
    →楽天ショップで1,077円で購入しました!
  • 内容量:33粒

ポリフェノールの一種であるアントシアニンを多く含む「アサイベリー」。
ビタミン群が豊富なうえに、抜け毛予防効果の高い鉄分も豊富!

美容や健康に気をつかう女性たちがこぞって摂取するアサイベリーは、今後大注目です。

 
原因は加齢?抜け毛予防シャンプー比較ブログ